Amerikkalainen jalkapallo on vaativa joukkuelaji, jossa jokainen ketju on vain niin vahva kuin sen heikoin lenkki. Tämän vuoksi seuran joukkueissa edellytetään hyvää treeniaktiivisuutta, omatoimista fysiikkaharjoittelua sekä oikeaa asennetta. Lajitreenit toimivat suoritusta jalostavana elementtinä, jota on tuettava omatoimisella fysiikkaharjoittelulla.
Asenteessa tärkeintä on keskinäinen luottamus valmennuksen ja pelaajan välillä. Koska kyseessä on amatöörilaji, ymmärretään täysin, että työ, opiskelu ja muu elämä aiheuttavat poissaoloja. Oleellista on avoin kommunikaatio.